SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • jak sobie radzic w lato???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja czasami ćwiczyłem o 22 do 23:30, wracałem do domu, jedzonko i ide spać upocony jak świnia nie no żartowałem myje sie przed spaniem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2005-05-23 14:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolna część pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Acha, a u bokserów taki ,,długi" najszerszy to efekt wyprowadzania wielu ciosów. Zobacz sam- wyprowadź pełny cios i z boku zobaczysz jak napina się najszerszy...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2005-09-24 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to powiem mu niech zaatakuje tak 1-3 100mg clomidu 4-13 50mg czyli wyjdzie 15 tab clomidu mysle ze powinno byc si:) a moze sie cos spodziewac po takim cyklu?? bo spadlo mu pare kg po kontuzji i chce cos odrobic na tym mysle ze da rade:) a jak ty sadzisz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2006-01-27 14:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikogo nie zmuszam do zakupu jak znajdziesz po nizej cenie to prosze bardzo.Do sklepow kupuja te odzywki z hurtowni po 138zl. a sprzedaja po 200, na allegro spotkalem sie z cena po 167zl a w sklepach internetowych po 150 zl ale czesto nie maja towaru. Zmieniony przez - litleprinc w dniu 2007-06-21 14:14:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2007-06-21 14:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPADKI

    Post
    Doping

    w sumie to masz racje ale jak juz jest po cyklu to zeby sie nie zalamal mozna mu co nie co pomuc choc zanim zapyta z wyszukiwarki by mogl skorzystac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2007-09-19 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak łatwo nim rzuca ? Widzisz żeby w którymś momencie Mousasi się bronił ? Jakby tylko stał i nic nie robił to i ja mógłbym nim tak rzucać ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2010-01-04 23:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieoczekiwana przerwa

    Post
    Doping

    Jak jesteś normalny to włączy Ci się samiec alfa pies na i nic ;d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-04-09 23:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli zgadzają się kalorie i makroskładniki to 20 gram sera gouda jest ok a dieta będzie bardziej urozmaicona. Białko warto podbić jak jesteś na redukcji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2014-03-05 08:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Conz dieta? Lipa ten cykl deka 10 tyg? Jak rozkreca sie ok 6-7 tyg a ty ja zaraz odstawisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2015-03-15 18:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem pierwszym który się nabrał. Już układałem w głowie plan walki "GSP go przeleży" :D Dopiero jak kawę wypiłem oprzytomniałem i uświadomiłem sobie, że dziś 1 kwietnia . f***.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2013-04-01 13:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągniecia

    Post
    Odżywki i suplementy

    A według mnie dobry pomysł Ktos będzie chchiał sie zapytac czy jakis produkt działa ile mu przyszło masy itp.to tutaj będzie miał odpowiedź będzie mniej syfu na forum ja jak skończe cykl z mono vitalmaxa to opisze go tutaj napewno

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2006-03-04 17:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ampa

    Post
    Doping

    a niezrobiłme zle ze zwoiekszyłme dawke propa jak meta sie konczy?? to pierwszy cykl w sumie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2006-05-01 09:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fwb bez diety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostu duzo i zdrowo i rosna w sile i do tego silownia no to moze dac naprawde to co wlasnie chcemy. Oczywiscie nie twierdze ze dieta nie jest najwazniejsza;) no ale efekty jakies tam nie mowie niewiadomo jakich oczywiscie beda ;) tylko zeby plan byl dobry i regeneracja no i zeby sie jadlo a nie jak to niektorzy pisza ze dieta: no prawie jest - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2008-09-09 20:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak długo wchłania sie prolongatum?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2008-10-30 13:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden dzień....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Może mi jeszcze ktoś wmówi że nasi przodkowie mieli codziennie coś do jedzenia i nie było okresów głodu? :)" pamiętaj też że nasi przodkowie mieszkali w jaskiniach i się nie myli, jak chcesz żeby dzień głodówki ci służył też musisz tak robić Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-06-11 20:28:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-06-11 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mowiac szczerze jak mi to wszystko napisales to sie troche zdolowalem myslalem ze to bedzie prostrze .A diete tak nigdy nie mialem ale zaczolem chodzic do pracy to sobie kupuje wiecej zarcia i z bialkiem wyszlo mi ok 2900kcal

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2010-07-16 13:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z siłownią

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hah :D Zawsze sie zastanawialem jak trzeba miec w bani naryte żeby coś takiego wymyślić :D No ale japońce to japońce

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2012-06-18 17:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIałko w zapotrzebowaniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na masie 2.2g/kg białka starczy, Twoja waga wynosi 64kg, więc 64*2.2=140g - tyle białka wystarczy. Jeśli jesz 250g przy Twojej wadze (4g białka) to od razu załatw sobie wizytę u lekarza, z czasem Ci się przyda. I tak jak wyżej kolega napisał, WK sobie daruj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-07-01 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2) 24 lata 3) 85kg/184cm 4) Łącznie 3 lata 5) Siła, masa 6) 1-8 prop 100 mg e2d 7) - 8) - 9)3-4 miesiące 10) dopiero układam Teraz chciałem polecieć 1-8 prop 100 mg e2d 3-9 wino 20 mg ed 1. Czy 20 mg wina ed starczy czy to za mała dawka?? 2. Ile tabletek clomidu potrzebuje na odblokowanie się i jak je brać??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-07-24 11:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najbardziej podany przez Ciebie produkt jest ok;-) nie ma co się przejmować, ze efekty beda gorsze niz po produktach firm konkurencyjnych;-) sporo osob korzysta z firm ktore nie musza oplacac armii marketingowcow i zawodnikow, stad moga sobie pozwolic na zaoszczedzenie i obnizenie cen swoich suplementow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2016-02-10 14:50:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)